Primeiramente, para efeitos praticos, a sindrome do panico NAO EH UMA DOENCA, eh somente um problema. Uma doenca ocorre quando seu corpo nao funciona como deveria, por exemplo, se voce tem gripe, sua energia e temperature nao estao em niveis normais. Se voce tem pneumonia, sua respiracao nao esta como deveria ser. A sindrome do panico eh mais como uma perna quebrada: nao tem nada de errado com voce, um osso esta partido, doi e era para doer mesmo, a solucao eh colocar o osso no lugar, e esperar o corpo resolver sozinho. Todos os sintomas da sindrome do panico sao perfeitamente normais, estao programados no nosso DNA para acontecer, e estao ocorrendo porque tem algo de errado no seu emocional.
A sindrome do panico eh uma reacao natural do seu corpo a carga de stress que foi acumulada no passado, e nao foi canalizada de forma saudavel. Portanto, quem tem sindrome do panico nao tem uma doenca, somente um problema a ser resolvido. Tudo o que voce esta sentindo eh perfeitamente saudavel, da mesma forma que a dor por ter quebrado uma perna eh perfeitamente saudavel.
